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In collaborazione con
Valori Nutrizionali

Anche I Tonni Sono Dei Salami

Ricette Antipasto - Piatto a base di Tonno

Ricetta per 1 persone. Ogni porzione di Anche I Tonni Sono Dei Salami contiene circa 481 calorie.

Ingredienti
Anche I Tonni Sono Dei Salami


  • 100 G Tonno Sott'olio - 258 calorie
  • 1 Cucchiaio Formaggio Parmigiano - 74 calorie
  • 1 Cucchiaio Pane Pesto - 56 calorie
  • 1 Uovo Intero - 93 calorie

Preparazione
Anche I Tonni Sono Dei Salami



Scolate il tonno in modo che risulti sufficientemente asciutto, quindi frullatelo e mettete la poltiglia in una terrina. Unite l'uovo, il pane e il parmigiano quindi mescolate bene, quando il tutto sarà ben amalgamato formare un rotolo (tipo salame, per una persona assomiglierà di più a un cacciatorino...), avvolgetelo in un tovagliolo, possibilmente pulito, e legatelo come un arrosto (allora perchè l'ho chiamato salame? ...ma!). Mettete sul fuoco una pentola contenente dell'acqua e un pizzico di sale, quando bolle mettete il ...chiamatelo come vi pare... e cuocete per 20 minuti a fuoco minimo. Togliete il coso dalla pentola e servite, possibilmente togliendo il tovagliolo, condite con maionese oppure con olio e limone.


Calorie della Ricetta Anche I Tonni Sono Dei Salami


L'apporto calorico complessivo della ricetta Anche I Tonni Sono Dei Salami (1 porzioni) e' indicativamente 481 calorie.Ogni porzione di Anche I Tonni Sono Dei Salami contiene circa 481 calorie.

Note