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In collaborazione con
Valori Nutrizionali

Frullato Di Mele E Fragole

Ricette Dessert - Piatto a base di Mele Golden

Ricetta per 4 persone. Ogni porzione di Frullato Di Mele E Fragole contiene circa 256 calorie.

Ingredienti
Frullato Di Mele E Fragole


  • 3 Mele Golden - 135 calorie
  • 300 G Fragole - 87 calorie
  • 1 Limone - 17 calorie
  • 200 G Zucchero - 784 calorie
  • 50 Cl Acqua Naturale Ben Fredda

Preparazione
Frullato Di Mele E Fragole



Spremete il limone e ponete il succo in un bicchiere. Lavate le mele, asciugatele e dividetele a fettine sottili privandole dei semi interni. Mettetele in una ciotola insieme a metà dello zucchero, mescolate delicatamente, versatevi sopra metà del succo del limone, quindi ponete in frigorifero. Lavate velocemente le fragole in acqua contenente cubetti di ghiaccio. Scolatele, asciugatele delicatamente, privatele del picciolo e dividetele a pezzetti. Riprendete la ciotola dal frigorifero, aggiungete le fragole a pezzetti, lo zucchero ed il succo di limone rimasto, mescolate con molta cura, quindi riponete nuovamente in frigorifero e lasciatela per altri 20 minuti. Mettete il composto nel bicchiere del frullatore e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo. Aggiungete l'acqua ghiacciata, frullate per un altro po', distribuite nei bicchieri e servite.


Calorie della Ricetta Frullato Di Mele E Fragole


L'apporto calorico complessivo della ricetta Frullato Di Mele E Fragole (4 porzioni) e' indicativamente 1023 calorie.Ogni porzione di Frullato Di Mele E Fragole contiene circa 256 calorie.

Note