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Acciugata Estiva
Ricette Antipasto - Piatto a base di Filetti D'acciughe
Ricetta per 4 persone. Ogni porzione di Acciugata Estiva contiene circa 195 calorie.
Ingredienti
Preparazione
Tostate il pane e sfregatelo con l'aglio, poi irroratelo con un filo d'olio. Pelate i fichi e tritateli nel mixer con le acciughe. Spalmate il composto sul pane, poi cospargete con il cipollotto tritato o affettato molto sottilmente.
Calorie della Ricetta
L'apporto calorico complessivo della ricetta Acciugata Estiva (4 porzioni) e' indicativamente 777 calorie.Ogni porzione di Acciugata Estiva contiene circa 195 calorie.
Ricetta per 4 persone. Ogni porzione di Acciugata Estiva contiene circa 195 calorie.
Ingredienti
Acciugata Estiva
- 4 Fette Pane Integrale Casereccio - 500 calorie
- 1 Spicchio Aglio - 5 calorie
- Olio D'oliva
- 400 G Fichi Maturi - 248 calorie
- 6 Filetti D'acciughe Sott'olio
- 1 Cipollotto Fresco - 24 calorie
Preparazione
Acciugata Estiva
Tostate il pane e sfregatelo con l'aglio, poi irroratelo con un filo d'olio. Pelate i fichi e tritateli nel mixer con le acciughe. Spalmate il composto sul pane, poi cospargete con il cipollotto tritato o affettato molto sottilmente.
Calorie della Ricetta
Acciugata Estiva
L'apporto calorico complessivo della ricetta Acciugata Estiva (4 porzioni) e' indicativamente 777 calorie.Ogni porzione di Acciugata Estiva contiene circa 195 calorie.