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Melanzane Grigliate In Insalata

Ricette Contorno - Piatto a base di Melanzane

Ricetta per 4 persone. Ogni porzione di Melanzane Grigliate In Insalata contiene circa 954 calorie.

Ingredienti
Melanzane Grigliate In Insalata


  • 4 Melanzane - 160 calorie
  • 1 Cespo Radicchio Trevigiano - 40 calorie
  • 1 Mazzetto Insalata Rucola - 10 calorie
  • 1 Spicchio Aglio Tritato - 5 calorie
  • 1 Cucchiaio Prezzemolo Tritato
  • 10 Cucchiai Olio D'oliva Extra-vergine - 3600 calorie
  • 1 Pizzico Sale - 1 calorie

Preparazione
Melanzane Grigliate In Insalata



Dopo aver lavato e asciugato le melanzane tagliatele nel senso della lunghezza a fette dello spessore di un centimetro e cuocetele sulla griglia del forno per qualche minuto da entrambe le parti (forno acceso su grill). Pulite radicchio e rucola e fate scolare. In una terrina mescolate l'aglio e il prezzemolo con l'olio e un pizzico di sale e condite con metà di questa salsa l'insalata. Disponete su un vassoio le insalate condite, adagiatevi le melanzane e irrorate col condimento rimasto.


Calorie della Ricetta Melanzane Grigliate In Insalata


L'apporto calorico complessivo della ricetta Melanzane Grigliate In Insalata (4 porzioni) e' indicativamente 3816 calorie.Ogni porzione di Melanzane Grigliate In Insalata contiene circa 954 calorie.

Note